О чем кричит наше тело?
Сообщество,
для тех, кто устал худеть на силе воли!
Польза
Мы здесь не про "ешь меньше и бегай больше".
Мы про то, как перестать бороться с телом и наконец-то подружиться с ним. Если вы устали от вечных ограничений в питании или подсчета калорий, если вы уже перепробовали все диеты и вес все равно нестабилен, пора разобраться с реальными причинами ''лишнего веса".
Мы про то, как перестать бороться с телом и наконец-то подружиться с ним. Если вы устали от вечных ограничений в питании или подсчета калорий, если вы уже перепробовали все диеты и вес все равно нестабилен, пора разобраться с реальными причинами ''лишнего веса".
Психосоматика
"Лишний вес" - это уже последствия, первопричина находится намного глубже и именно она не дает прийти к своему идеальному весу. Психосоматика поможет вам увидеть причинно-следственные связи между вашим телом и психикой.
Психика
Психика меняется медленно и она очень хрупкая, поэтому нельзя на нее давить, доверьтесь процессу, он сравним с коконом гусеницы, и дайте время себе расцвести!
Тело
Тело никогда не врет - оно адаптируется! Вы поймете где и в каких ситуациях тело вам включается в помощь. Увидите причинно-следственную связь между состояниями и реакциями тела.
Сообщество - Про тело
ПОДПИСКА НА ОДИН МЕСЯЦ - £30 (3000 РУБ)
Что включено:
Чат с участниками сообщества: для общения в теплом кругу.
Еженедельные эфиры со специалистами по психосоматике.
Поддерживающая обратная связь в чате и на консультациях.
Практические упражнения для применения в своей жизни.
Каждодневная работа на трех уровнях: тело, сознание и подсознание.
Подробную программу на каждый месяц читайте ниже ⬇️⬇️⬇️
Программа сообщества
Что будет?
Апрель 2025
Апрель 2025
Учимся заново есть и не страдать
Александра, основатель проекта "О чем кричит наше тело?"
💡Как кушать без страха посмотреть на весы на следующий день.
💡Разбираемся с тревогой и отёками.
💡Изучаем и прорабатываем подсознательные причины лишнего веса.
💡Разбираемся с тревогой и отёками.
💡Изучаем и прорабатываем подсознательные причины лишнего веса.
Май 2025
Май 2025
Эмоции, чувства и состояния
Мия Каламанова, специалист по психосоматике
💡Учимся разбираться в своих чувствах, чтобы не заедать их сладким.
💡Восстанавливаем гормональный баланс.
💡Прорабатываем психосоматические первопричины лишнего веса.
💡Восстанавливаем гормональный баланс.
💡Прорабатываем психосоматические первопричины лишнего веса.
Июнь 2025
Июнь 2025
Как мысли влияют на талию
Федор Дорошин, специалист по психосоматике
💡Осваиваем Бодифлекс.
💡Конфликт эстетической недооценки.
💡Женственность и сексуальность.
💡Работаем с убеждениями и установками, которые влияют на вес.
💡Конфликт эстетической недооценки.
💡Женственность и сексуальность.
💡Работаем с убеждениями и установками, которые влияют на вес.
Июль 2025
Июль 2025
Учимся выстраивать личные границы
Людмила Липич, специалист по психосоматике
Искусство говорить "нет".
Учимся ставить границы, чтобы тело не включалось в защиту.
Учимся ставить границы, чтобы тело не включалось в защиту.
Август 2025
Август 2025
Самоидентификация
Александра, основатель проекта "О чем кричит наше тело?"
💡Разбираемся с конфликтом самоидентификации — потому что "кто я?" важнее, чем "что я ем?".
💡Системно-векторный анализ.
💡Системно-векторный анализ.
Сентябрь 2025
Сентябрь 2025
Полная перезагрузка психики
Александра, основатель проекта "О чем кричит наше тело?"
💡Почему и от кого тело защищается.
💡Самообман в контексе ГНМ.
💡Искусство быть собой.
💡Самообман в контексе ГНМ.
💡Искусство быть собой.
Вопросы-ответы
Контакты
Записаться можно на консультацию к каждому специалисту отдельно!!
