С чем же могут быть связаны отёки(СПБ собирательных канальцев почек)
• экзистенциальный конфликт, конфликт угрозы существования
• конфликт беженца — «как рыба выброшенная на берег»
• конфликты брошенности/отвержения глубокие — брошенность
• конфликт госпитализации —страх быть госпитализированным, чувствовать себя изолированным от семьи.
• конфликт реальной нехватки воды.

Здесь самое главное отследить на что именно у вас включается этот конфликт и хотя бы начать, например, с фразы- “одиночество(отчуждение) безопасно и к тому же это к деньгам и к счастью”, а лучше сходите в терапию и поменяйте реакцию на все эти события, но прийдется эволюционировать, чтобы вырасти в другое состояние!!

Найдите спокойное место, чтобы вас никто не беспокоил и не забывает почаще глубоко дышать. Делайте эту практику перед сном или в течение дня в тихом месте.
Чем чаще вы ее будете делать, тем быстрее у вас получится успокоить свое тело, чтобы вы не в включались в чувство небезопасности.

• Мы прорабатываем конфликт беженца на терапиях
• Даже если вы просто прослушаете и вам что-то отзовется - это параллельно станет и вашей проработкой

1 Отслеживаем состояние
2 Учимся выбирать себя в моменте и избегать некомфортный состояний, мест, людей
3 Работаем с чувством небезопасности